Ruhe-im-Kopf-Gespräch 🌸

30 Minuten nur für dich!

Manchmal wird einfach alles zu viel.

Der Kopf hört nicht mehr auf zu denken.

Man funktioniert nur noch, fühlt sich erschöpft, angespannt oder innerlich unruhig.

Genau dafür ist dieses Gespräch da.

Das „Ruhe-im-Kopf-Gespräch“ schenkt dir einen geschützten Raum zum Durchatmen, Sortieren und Entlasten — achtsam, menschlich und ohne Druck.

Ich bin Erika Hensellek, Life-Coachin mit über 30 Jahren Erfahrung in eigener Praxis, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungspädagogin und Begleiterin für Stressbewältigung und innere Balance.

In diesen 30 Minuten darfst du einfach ankommen.

🌸 Themen können zum Beispiel sein:

– Gedankenkarussell & innere Unruhe

– Stress & emotionale Erschöpfung

– Überforderung im Alltag

– Selbstzweifel oder innere Blockaden

– schwierige Lebenssituationen

– Wunsch nach mehr Klarheit und Ruhe

– einfach mal alles aussprechen dürfen

Was dich erwartet:

– ein wertschätzender Gesprächsraum

– achtsames Zuhören ohne Bewertung

– erste Klarheit & neue Perspektiven

– kleine Impulse zur Entlastung

– sanfte Ideen für mehr Ruhe im Alltag

📌 Wichtig zu wissen:

Das Ruhe-im-Kopf-Gespräch ersetzt keine Psychotherapie, ärztliche Behandlung oder Krisenintervention.

Es richtet sich an Menschen, die sich emotionale Entlastung, Orientierung und einen achtsamen Gesprächsraum wünschen.

Ablauf:

– Dauer: 30 Minuten

– telefonisch oder online via Zoom

– Kennenlernpreis: 35,- €

🌿 Du musst nicht alles alleine tragen.

Manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen ruhigen Gespräch.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Herzliche Grüße

Erika Hensellek

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