Zeit für mich – Dein Selbstfürsorge-Workshop für mehr innere Balance

Gönn dir kleine Momente der Achtsamkeit und Selbstfürsorge – ganz bewusst und in deinem eigenen Tempo.

Dieser Workshop mit Workbook begleitet dich mit:

✅ inspirierenden Alltagsgeschichten
✅ achtsamen Reflexionsfragen
✅ stärkenden Affirmationen
✅ einfachen, wirksamen Alltagsritualen

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

✨ für Menschen, die im Alltag oft funktionieren, aber sich selbst zu wenig spüren
✨ für alle, die sich nach mehr innerer Ruhe und Balance sehnen
✨ für dich, wenn du lernen möchtest, liebevoller mit dir selbst umzugehen

Dein Start in mehr Selbstfürsorge beginnt hier.
Schön, dass du dir diese Zeit für dich nimmst.

"Das bekommst du"

Zusätzlich PDF-Workbook zum Ausdrucken oder zum lesen am Tablet
ca. 27 Seiten liebevoll gestalteter Inhalt
achtsame Reflexionsübungen und Impulse
persönliche Alltagsgeschichten als Inspiration
Affirmationen für mehr innere Balance
Integrationstipps für den Alltag
für Einsteiger:innen geeignet, kein Vorwissen nötig